Monir begon in januari 2023 bij All Star Fitness met Personal Training. Hij had als doel om de nodige kilo’s te verliezen op een manier die voor hem goed vol te houden is.

Door een een aantal kleine aanpassingen in het voedingspatroon en het inpassen van krachttraining in zijn leven heeft hij al enorm mooie resultaten geboekt. Zo is zijn kracht gigantisch vooruit gegaan. verloor hij binnen een jaar 10 kilo en lukt het hem nog steeds om zijn gezonde voedingspatroon vast te houden.