Ik ben begonnen bij All Star Fitness omdat ik me graag mentaal beter wilde voelen, een paar kilo wilde afvallen en er strakker uit wilde zien. Ik heb een angststoornis en vond het mede daardoor nog erg spannend om naar de sportschool te gaan.

Mark heeft me geholpen met een trainingsprogramma die ik thuis kan afwerken en daarnaast legt hij duidelijk uit wat bepaalde oefeningen met je lichaam doen, hoe voeding werkt en wat bewegen daadwerkelijk inhoudt. Ik vind het heel waardevol hoe luchtig en laagdrempelig de gesprekken zijn en dat mijn doelen serieus worden genomen. 

Door het sporten en gezonder eten heb ik mijn angststoornis onder controle gekregen en ben ik 8 kilo kwijtgeraakt! Sinds een aantal maanden heb ik zelfs de stap naar de sportschool gezet om daar met mijn oefeningen aan de slag te gaan. Sport en en gezond eten is nu een gewoonte geworden in mijn dagelijks leven, waar ik veel plezier en motivatie uithaal. Hierdoor voel ik me mentaal en fysiek een stuk sterker!